Stress & burn-out coaching voor ondernemers

Als ondernemer komt er elke dag veel op je af. De druk om te presteren, zichtbaar te zijn, keuzes te maken, grenzen te stellen én ondertussen lekker in je energie te blijven.

Als professioneel coach en ervaringsdeskundige help ik je rust te vinden in je hoofd en lijf. Met mijn zachte, doeltreffende aanpak, begeleid ik je naar diepe, duurzame verandering.

Zodat jij je passie nog jaren kunt blijven doen, helemaal op jouw voorwaarden!

Judie Koenders | stress en burn-out coach voor ondernemers

Je bent goed in je werk - maar waar blijf jij?

➠ Je wil ondernemen vanuit rust

Maar je hoofd staat altijd ‘aan’. Je bent of aan het werk, of aan het denken over werk.

En als je dan eindelijk niets moet, voelt ontspannen alsnog als een taak op je to-do lijst.

➠ Je wil je bedrijf laten groeien

Maar je loopt nu al op je tandvlees. Je droomt van 10,20,30 klanten. Van volle trajecten, meer omzet, een steady flow. Maar met vijf klanten ben je al moe.

Je planning zit propvol, je hoofd nog voller. En dat stemmetje dat zegt; ‘nog even volhouden, straks komt er rust’- dat zegt dit al maanden…

Zo gaan we daar verandering in brengen

Calm Preneur

1:1 traject - 4 maanden

We resetten je systeem, breken je patronen en bouwen aan een krachtige, kalme basis. Jij gaat ondernemen op jouw voorwaarden.

Stress Reset Scan

Gratis 1-op-1 call

In 30 minuten helderheid over wat jou nu zo leeg trekt. Je ontvangt heldere inzichten en praktische tips die je meteen kunt toepassen.

resultaat na 1 maand coaching

Gratis mini-training: Nervous System Regulation

IN 10 MINUTEN UIT JE HOOFD, EN WEER TERUG IN JE LIJF KOMEN?

Stap uit de dagelijkse chaos. Na deze mini reset voel je meer rust en helderheid, voelt je ademhaling rustig en ontspannen, en ben je minder aanwezig in je hoofd, meer in je lijf. We gaan stress loslaten en je systeem komt echt tot rust.

Gratis mini-training: Nervous System Regulation

In 10 minuten UIT je hoofd, en weer terug in je LIJF komen?

Stap uit de dagelijkse chaos. Na deze mini reset voel je meer rust en helderheid, voelt je ademhaling rustig en ontspannen, en ben je minder aanwezig in je hoofd, meer in je lijf. We gaan stress loslaten en je systeem komt echt tot rust.

Hi, ik ben Judie

Nervous System & Feminine Power Coach

Als coach gespecialiseerd in stress, burn-out en zenuwstelselregulatie, help ik jou als gedreven onderneemster om terug te keren naar jezelf.

Wat ooit mijn valkuil was, is nu mijn missie geworden. Na een burn-out van 2,5 jaar, kan ik wel zeggen dat ik een complete transformatie heb doorgemaakt.

En ik geloof nu heilig in ondernemen vanuit rust. In slimmer werken. Zachter. Bewuster.

En daarvoor mag je jezelf echt op nummer 1 gaan zetten!

Het is tijd om voor jezelf te kiezen

Zou je weer rust in je lijf willen voelen, helderheid in je hoofd?

Ik geef je de tools, inzichten en routines die headspace en tijd terugbrengen, zonder dat je er weer een extra moetje bij hebt.

En het mooie is…

Wat je bij mij leert, neem je mee. In je business, je relaties, je leven.

Heb je vragen over mijn aanbod of twijfel je of ik jou zou kunnen helpen?

Plan geheel vrijblijvend een kennismakingscall en dan beantwoord ik je vragen met liefde!

Het is tijd om voor jezelf te kiezen

Zou je weer rust in je lijf willen voelen, helderheid in je hoofd?

Ik geef je de tools, inzichten en routines die headspace en tijd terugbrengen, zonder dat je er weer een extra moetje bij hebt.

En het mooie is…

Wat je bij mij leert, neem je mee. In je business, je relaties, je leven.

Heb je vragen over mijn aanbod of twijfel je of ik jou zou kunnen helpen?

Plan geheel vrijblijvend een kennismakingscall en dan beantwoord ik je vragen met liefde!